Atleten, Gisteren had ik een terugkomdag van de cursus Bewust Hardlopen in Ommen. Daar heb ik ook oude vrienden wonen dus maakte ik van de gelegenheid gebruik om hen, na afloop van de cursus, met een bezoekje te vereren. Toen ik ‘s avonds naar huis reed had ik niet alleen natte sneeuw maar het was…
Atleten, Met 13 atleten vertrokken we voor een KlaasLokrondje van 12 km. Willem, Lucia, Lut, Siebren, Roos, Harm, Christine, Olaf, Bonne, Annemarie, Gerwin, Martin en ikzelf. Het was heerlijk weer om te lopen, weinig wind en graadje of 5. Na 2 km zag ik al jackjes en handschoenen uitgaan en mutsen in de zakken verdwijnen….
Atleten, Vanmorgen vertrokken we met 9 lopers voor een 13, 16, 18, 21 of 23 km, dat was vooraf niet geheel duidelijk. Bonne ging in ieder geval voor de 13 km en omdat ik nog steeds rugproblemen heb, ging ik met Bonne mee. Lucia had haar zwager Paul Steen meegenomen, een wielrenner die zich omschoolt…