Ronde over Ried

8 weken lang trainden Thea de Haan, Hester Bootsman, Laura van der Veen, Dirk Minnema, Jessica Roeke, Arend Hulder, Trienke Hulder, Anna Brandsma , Margriet van der Werff en Maaike Wijts samen op de woensdagavond van 1 minuut hardlopen naar 30 minuten onafgebroken hard kunnen lopen. Helaas moesten Jessika en Laura vanwege o.a. rug- en…

Op naar Dokkum

22 november 2013, Damwald Loopclub Burgum doet weer mee aan de jaarlijks terugkerende Wampex. Op papier waren we met 8 man/vrouw. Helaas waren er 3 die verhindert waren om diverse redenen. Dus bleven we met z’n 5-en over. Bareld wist echter Jaap Bosma te strikken en Jaap wilde het avontuur van de Wampex wel aangaan….

Novemberloop bij 9 graden

Atleten, Deze bewolkte zondag waren er 11 atleten voor 09.00 uur en 1 net na 09.00 uur, maar ze had wel taart bij zich voor de vorige keer dat ze te laat was. Bonne was zich al vroeg aan het inlopen, gevolgd door Teake, Lut, Martin, Roos en Siebren, Olaf, Rigt en Germ en natuurlijk…

Trainingsdag Ameland

Beste loopgroepleden, Ook dit jaar willen we weer met een grote groep lopers naar de trainingsdag op Ameland, waar je dan diverse afstanden kunt lopen. Nieuw dit jaar is de mogelijkheid tot een trailrun. Ook de leden van de andere loopgroep in Dokkum worden uitgenodigd mee te gaan. Ook niet leden kunnen aan deze activiteit…