Lopen en Cake

Atleten, Het was guur en winderig toen ik deze zondagmorgen vroeg de hond uitliet. Gelukkig was het (nog) wel droog. Gezellig met mijn kleinzoon van 10 in de keuken ontbeten ,terwijl de houtkachel zijn uiterste best deed om de keuken warm te krijgen. Snel koffie zetten voor Afien, die daar op bed heerlijk van kan…

RunForestRun Appelscha

2 Weken terug ingeschreven voor de RunForestRun van Appelscha samen met 4 sporters van loopgroep Fytris. Krijg ik onverwacht een telefoontje van Ulbe, ik ga mee.Hartstikke mooi . Vrijdag voor de loop s,avonds mail van de organisatie, Warm kleden want het is koud en extreem nat met als bewijs foto,s van de uitzetters tot aan…

Egmond 1/2 marathon

Enkele weken terug stelde Thony op Face Book of de groeps app de vraag of er liefhebbers waren om mee te gaan naar de halve Marathon van Egmond. Gezien het feit dat ik in de gelukkige omstandigheden verkeer dat ik mijn eigen beslissingen weer mag nemen was mijn antwoord al bij hem binnen nog voor…

Hardloopbikkels

Als eerste de beste wensen voor 2016! Vandaag liet Roos mij op haar geheel eigen wijze weten dat er van mij een verslag verwacht werd. Zie hier het resultaat. Een ieder mag zelf bepalen of dit een goed idee was van Roos. Zondag  3 januari De temperatuur was rond het vriespunt en dat met motregen….

Oliebollenloop 2

Op de laatste dag van deze wonderlijke decembermaand stond de Oliebollenloop in Gorredijk gepland. Vanuit de club zouden we met een aantal lopers hier aan deelnemen. Verzamelen en vertrek zou geschieden vanaf het ijsbaanhokje. Bij aankomst aldaar stond er een flinke groep mensen te wachten die zoveel zin hadden in een oliebol dat ze hier best wel een…